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Im Augenblick leben

in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlmeijer, Ernst ; Hulsbergen, Monique
Verfasserangabe: Ernst Bohlmeijer ; Monique Hulsbergen
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: Psychologie Lebenskrisen Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Um zu einem befriedigenderen Leben zu finden, empfehlen die beiden Autoren die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die sie mit der Achtsamkeitsmeditation verbinden. Ein 9-Wochen-Programm mit zahlreichen Beispielen und Übungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlmeijer, Ernst ; Hulsbergen, Monique
Verfasserangabe: Ernst Bohlmeijer ; Monique Hulsbergen
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie - Lebenskrisen
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ISBN: 978-3-621-28184-3
2. ISBN: 3-621-28184-3
Beschreibung: 1, 183 S.: Ill.
Schlagwörter: Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Höhr, Hildegard [Übers.]; Kierdorf, Theo [Übers.]
Originaltitel: Voluit leven
Fußnote: Aus dem Niederländ. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur