Schlank mit Darm Kochbuch

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Schlank mit Darm Kochbuch

100 Rezepte für eine gesunde Darmflora

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela ; Rautenberg, Regina

Verfasserangabe: Michaela Axt-Gadermann ; Regina Rautenberg

Jahr: 2018

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Inhalt

Der menschliche Darm enthält mehr Bakterien als die Milchstraße Sterne hat. Ihre Zusammensetzung entscheidet darüber, ob wir mühelos schlank bleiben oder immer wieder mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die 100 leckeren Rezepte in diesem Buch bauen auf das zertifizierte und von den Krankenkassen anerkannte "Schlank mit Darm"-Ernährungskonzept auf. Die darin enthaltenen Zutaten vermehren die Schlankmacher-Bakterien im Darm. Ergebnis: eine optimale Nahrungsverwertung und eine nachhaltig auf "schlank" programmierte Darmflora.