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Die Ernährungs-Docs
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Verfasser:
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Riedl, Matthias; Klasen, Jörn
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Verfasserangabe:
Matthias Riedl ; Jörn Klasen
Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Zabert Sandmann
Mediengruppe:
Sachliteratur
Signatur | Signaturfarbe | Status | Vorbestellungen | Frist |
Signatur:
Medizin -
Gesund leben - Abnehmen
Ried
|
Signaturfarbe:
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
12.06.2024
|
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert.
Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse - denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt.
Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 60 leckere Rezepte. Nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen!
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Verfasserangabe:
Matthias Riedl ; Jörn Klasen
Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Zabert Sandmann
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-9658428-6-1
2. ISBN:
3-9658428-6-2
Beschreibung:
01, 165 S. Ill.
Originaltitel:
Die Ernährungs-Docs - unsere Darm-fit-Formel
Mediengruppe:
Sachliteratur