Gut essen bei Bluthochdruck

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Gut essen bei Bluthochdruck

Verfasser: Nolte, Anke ; Cramm, Dagmar von

Verfasserangabe: Anke Nolte ; Dagmar von Cramm

Jahr: 2013

Verlag: Stiftung Warentest

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Bluthochdruck und nun? Einfach Tabletten nehmen und weiter wie immer? Wer seine Krankheit versteht, kann aktiv die Behandlung verbessern und seinen Körper entlasten. Oft lässt sich der Blutdruck schon mit weniger Salz im Essen senken. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie eine salzarme Kost richtig gut schmecken kann. Mit mehr als 80 Rezepten von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm starten Sie Ihre Ernährungsumstellung. Außerdem erfahren Sie, was Sie sonst noch tun können, um Ihren Blutdruck zu senken. Gut essen trotz Bluthochdruck, das bedeutet: mit weniger Salz vollen Genuss erleben und sich besser fühlen.