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Richtig Trainieren im Fitness-Studio

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Jahr: 2002

Verlag: München [u.a.], blv

Reihe: BLV-Sportpraxis Top

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Nach der anatomischen und physiologischen Beschreibung des Körpers werden die einzelnen Trainingsarten wie Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining erläutert sowie Übungen gezeigt.

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Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Jahr: 2002

Verlag: München [u.a.], blv

Systematik: Hobby & Freizeit - Sport - Allgemeines

ISBN: 3-405-16404-4

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: BLV-Sportpraxis Top

Schlagwörter: Fitnesscenter; Fitnesstraining

Mediengruppe: Sachliteratur

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