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Psychologie- Lebenskrisen

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Burnout

Frühsignale erkennen – Kraft gewinnen ; das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8 Focusing-Schlüssel ...

Verfasser: Pilz-Kusch, Ulrike

Verfasserangabe: Ulrike Pilz-Kusch

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Signatur: Psychologie- Lebenskrisen	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Autorin zeigt, wie sich jeder selbst vor Überlastung und Burnout schützen kann. Alltagstaugliche Werkzeuge helfen Frühsignale zu erkennen und in Handlungskraft umzuwandeln. Trotz komplexer Anforderungen kann so der Arbeitsalltag besser gemeistert werden.

Zum Einsatz in Trainings oder Beratungen und mit Übungsanleitungen zum Download.

Aus dem Inhalt:

• Burnout-Frühsignale konkret erkennen

• Frühwarnsystem installieren

• 8 Focusing-Schlüssel: einfach, praxiserprobt, wirkungsvoll, arbeits- und lebensbereichernd

• Blitztankstellen

• Notfallköfferchen

• Stärkende Maßnahmen und Rituale

• Umsetzung in schwierigen Seminar- oder Beratungssituationen

Rezensionen

Details

Verfasser: Pilz-Kusch, Ulrike

Verfasserangabe: Ulrike Pilz-Kusch

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Systematik: Psychologie - Lebenskrisen

ISBN: 978-3-407-36510-1

2. ISBN: 3-407-36510-1

Beschreibung: 1, 188 S.

Schlagwörter: Burn-out-Syndrom; Prävention; Focusing; Widerstandsfähigkeit

Mediengruppe: Sachliteratur

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