Yoga Body

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Medizin - Entspannungstechniken - Yoga Rees

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Yoga Body

Asanas und Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön

Verfasser: Reese, Nicole ; Lange-Fricke, Iris

Verfasserangabe: Nicole Reese ; Iris Lange-Fricke

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachliteratur

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Signatur: Medizin - Entspannungstechniken - Yoga Rees	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.05.2024

Inhalt

Yoga entspannt, bringt Körper und Seele in Balance - aber es kann noch so viel mehr: eine schöne Körpersilhouette, festes Bindegewebe und das ein oder andere Kilo weniger auf der Waage sind tolle Nebeneffekte. Yoga und die passende Ernährung bringt das Schöne in Ihrem Körper zum Strahlen: und dieses Buch verrät Ihnen, wie es klappt!

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- Straffes Bindegewebe: Faszien lösen, die Haut festigen und Cellulite vermindern.

- Stoffwechsel-Booster: Kreislauf und Stoffwechsel anregen.