Wie mache ich aus einem Elefanten wieder eine Mücke?

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Psychologie - Emotionen

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Wie mache ich aus einem Elefanten wieder eine Mücke?

mit Emotionen konstruktiv umgehen

Verfasser: Ijzermans, Theo ; Bender, Roderik

Verfasserangabe: von Theo Ijzermans und Roderik Bender

Jahr: 2013

Verlag: Göttingen [u.a.], Hogrefe, Verl. für Psychologie

Mediengruppe: Sachliteratur

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Inhalt

Die beiden Therapeuten zeigen, wie sich unverhältnismäßige emotionale Reaktionen auf Probleme mithilfe des Rationalen Effektivitätstrainings eindämmen lassen; mit vielen Beispielen.