Cover von Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik wird in neuem Tab geöffnet

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2016
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

SignaturSignaturfarbeStatusVorbestellungenFrist
Signatur: Psychologie Selbstmanagement Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der profunde Ratgeber einer amerikanischen Angsttherapeutin zum Umgang mit Angst und mit Panikattacken stellt 10 bewährte Bewältigungsstrategien vor.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2016
Verlag: Weinheim, Beltz
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie - Selbstmanagement
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-407-85710-1
2. ISBN: 3-407-85710-1
Beschreibung: 5, 317 S.: graph. Darst.
Schlagwörter: Angststörung; Stressbewältigung; Selbsthilfe; Panikreaktion
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nohl, Andreas [Übers.]
Originaltitel: The 10 best-ever anxiety management techniques
Fußnote: Aus dem Amerik. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur