Stadt- und Schulbibliothek Kelsterbach > Medien & Digitale Bibliothek

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Schön. Fit. Sein

Mein Body-&-Soul-Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden

Verfasser: Spaleck, Mareike

Jahr: 2018

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachliteratur

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Mach dich fit mit Heike Drechsler

In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur

Verfasser: Drechsler, Heike

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Sachliteratur

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Barre Workout

das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

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Homefitness

Kraft- und Ausdauertraining an Geräten

Verfasser: Bloss, Hans A. ; Krakowski-Roosen, Holger ; Bloss, Isabel

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2015

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Fitmacher-Formel

das 60-Tage-Progamm des Promitrainers

Verfasser: Santoro, Marco; Brüggemann, Gela

Jahr: 2014

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

Verfasser: Santoro, Marco; Brüggemann, Gela

Jahr: 2015

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode

Jahr: [2014]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachliteratur

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Ich mach dich fit!

ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper

Verfasser: Theiss, Christine

Jahr: 2014

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachliteratur

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