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Pilates für einen gesunden u. starken Rücken
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Jahr:
2011
Verlag:
Hamburg, WVG Medien GmbH
Mediengruppe:
DVD
Signatur | Signaturfarbe | Status | Vorbestellungen | Frist |
Signatur:
Sport
Gesundheitssport
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Signaturfarbe:
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.
Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.
Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
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Jahr:
2011
Verlag:
Hamburg, WVG Medien GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
425-0-14-870602-9
Beschreibung:
01
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Mediengruppe:
DVD