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Medizin - Gesund leben - Ernährung Mühl

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Das Ernährungsgefühl

Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen

Verfasser: Mühl, Melanie

Verfasserangabe: Melanie Mühl

Jahr: 2020

Verlag: München, Wien, Carl Hanser Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Signatur: Medizin - Gesund leben - Ernährung Mühl	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.06.2024

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Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?

Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.

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Details

Verfasser: Mühl, Melanie

Verfasserangabe: Melanie Mühl

Jahr: 2020

Verlag: München, Wien, Carl Hanser Verlag

Systematik: Medizin - Gesund leben - Ernährung

ISBN: 978-3-446-26605-6

2. ISBN: 3-446-26605-4

Beschreibung: 01, 175 S.

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